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Traditionell verkleiden sich bei Halloween -Kindern Spaß in lustigen oder beängstigenden Kostümen und klopfen Sie an die Türen der Nachbarn, die sie mit „Trick oder Leckerbissen!“ Begrüßten. Wenn keine Leckereien gegeben werden, könnten Kinder etwas Ungehtes auf dem Grundstück des Nachbarn tun. Im Laufe der Jahre sind die immer beliebten Halloween -Leckereien gewachsen und die Süßigkeitenindustrie in den USA Rakes in Milliarden von Dollar pro Jahr.
Süßigkeiten und Zucker sind nicht nur schlecht für die Zähne Ihres Kindes, sondern zu viel davon kann zu Diabetes, Fettleibigkeit und Verhaltensproblemen führen. Hier im Magazin Healthy Mothers möchten wir, dass Ihre Kinder dieses Jahr ein sicheres und gesundes Halloween haben. Wir haben also ein paar gesunde Alternativen zu den konventionellen Halloween -Leckereien zu sichern.
1. Halloween Goodie Taschen anstelle von Süßigkeiten
Sie müssen Trick oder Treaters nicht mit Süßigkeiten auf Goodie -Taschen begrüßen. In Ihrem örtlichen Dollar-Geschäft oder Discount-Shop finden Sie ein kostengünstiges Halloween-Spielzeug. Einige unserer Favoriten sind Aufkleber, Stifte und Schmuck spielen. Brechen Sie die Pakete auf und platzieren Sie einen oder zwei von jedem Artikel in Druckverschlussbeuteln oder Party bevorzugen Taschen.
2. Begrenzen Sie die Anzahl der Häuser, die Ihre Kinder besuchen.
Auch wenn Sie in einer guten Mittelklasse mit Hunderten moderner Häuser leben, wissen Sie wirklich, dass zahlreiche Nachbarn? Es ist vielleicht nicht so sicher für Ihre Kinder, jeden Nachbarn zu überprüfen. Wenn Sie die Anzahl der Häuser einschränken, die Ihr Kind an Halloween ausgeht, wird dies auch die Menge an Süßigkeiten einschränken, die Ihr Kind bekommt. Zwei oder drei Süßigkeiten pro Tag sind viel mehr als genug Zucker für Ihr Kind. Wenn seine Süßigkeiten eine Woche dauert, wird das Halloween zu etwas Besonderem.
3. Anstatt Trick oder Behandlungen zu einer Community -Party zu einer Community -Party zu bringen.
Die meisten Städte und Organisationen veranstalten Halloween -Partys. Zahlreiche dieser Partys haben Kostümwettbewerbe und lustige Spiele, an denen sich Ihre ganze Familie engagiert. Viele wahrscheinlich, wenn Ihr Kind zu einer Party geht, wird sie mit viel weniger Süßigkeiten nach Hause kommen als wenn es es tun würde, wenn es mit Trick oder Behandlung geht.
Halloween ist ein lustiger Urlaub und Sie können es für Ihr Kind ohne den zusätzlichen Zucker etwas Besonderes machen. Wenn Sie vorhaben, Ihre Kinder in diesem Jahr aus Trick oder zu behandeln, stellen Sie sicher, dass sie von und erwachsen sind und im Dunkeln gesehen werden können. Habt ein glückliches, sicheres und gesundes Halloween.
(Ursprünglich veröffentlicht am 1. Oktober 2012, gesunde Alternativen zu Halloween -Leckereien)
Link zu diesem Beitrag: Gesunde Alternativen zu Halloween-Leckereien
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