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von Cascia Talbert
Wie die meisten Eltern möchte ich, dass meine Kinder gesund aufwachsen und eine Reihe nahrhafter Lebensmittel essen. Mit den hektischen Zeitplänen meiner fünf Kinder sowie den Tischschlachten von Wählerfresser essen sie jedoch nicht immer die gesündesten Lebensmittel.
Für viele Kinder in den Vereinigten Staaten besteht ihr Diätplan hauptsächlich aus Lebensmitteln mit hohem künstlichen Bestandteilen und einem geringen Nährwert. Diese Jugendlichen werden ebenfalls zu einer sitzenderen Lebensweise verwendet, wobei mehr Zeit vor dem Fernseher, Computer sowie Videospiele verbracht wird.
Fettleibigkeit in der Kindheit betrifft heute 17% aller Kinder sowie Jugendliche in den USA, wobei immer mehr Kinder an „Erwachsenenerkrankungen“ leiden – wie Diabetes, hoher Cholesterinspiegel sowie Bluthochdruck. Mehr als ein Viertel der Teenager in den USA befinden sich auf verschreibungspflichtige Medikamente, um alles von Diabetes, Depressionen, Schlaflosigkeit und sogar von hohem Cholesterinspiegel zu behandeln. All diese Gesundheits- und Wellnessprobleme können mit Veränderungen der Lebensweise behoben werden.
Aber ich verstehe genau, wie schwierig es ist, Jugendliche dazu zu bringen, gesunde Lebensmittel zu probieren und zu genießen. Deshalb war ich so aufgeregt, von Stacey Antine, Schöpferin von HealthBarn USA, von Stacey Antine, dem neuen Buch Appetite for Life zu hören. Antine verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Lebensmittel und Ernährung. Mit ihrem HealthBarn USA -Programm hat sie unzählige Haushalte unterstützt, die ihre Essgewohnheiten von schneller Lebensmittel bis hin zu natürlichen Lebensmitteln verändert.
Im Appetit auf das Leben ermutigt Antine Eltern, ihre Jugendlichen mehr in den Küchenbereich einzubeziehen und über nahrhafte Lebensmittel mit lustigen Spielen und Aktivitäten zu entdecken. Sie betont, wie wichtig es ist, Jugendliche natürliche Lebensmittel oder „Lebensmittel aus der Natur“ zu füttern. In dem geschäftigen, stressigen Leben, das amerikanische Haushalte heute führen, haben wir uns von frischen Lebensmitteln von Pflanzen weggezogen und für konserviertere Lebensmittel von einer Dose, einer Tasche oder einer Schachtel entschieden. Noch bequeme Lebensmittel sind voller zugesetzter Chemikalien, Natrium sowie Zucker sowie nicht die Nährstoffe, die Kinder benötigen.
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Appetit auf das Leben, der Daumen-hoch, No-Yucks-Leitfaden, um Ihren Jungen zu einem hervorragenden Esser zu bringen, von Stacey Antine ist der perfekte Leitfaden für gesunde Ernährung, den jeder Haushalt in seiner Küche haben muss. In diesem Buch lehrt Sie genau, wie Sie Ihre Jugendlichen dazu bringen, nahrhafte Lebensmittel zu essen, indem Sie sie zu den Haushaltsgeschmackstestern sind. Appetit für immer beinhaltet ebenfalls über 100 Rezepte für alltägliche sowie Feiern, engagiert Kinder in den Küchenbereich sowie den Garten und lehrt ihnen den Unterschied zwischen natürlichen und künstlichen Lebensmitteln, bietet Spaß sowie akademische Spiele, die die Eltern haben Neben Kindern können auch ein Abschnitt „Week-at-a-Glance Rezept“ zusammen spielen, um Eltern zu helfen, während des Abendessens schnelles Essen zu machen.
Ich liebe, Appetit auf das Leben. Es ist das beste Werkzeug für Eltern, um ihren Jugendlichen die Bedeutung einer angemessenen Ernährung zu unterrichten, und es macht gesunde Ernährung Spaß! Sie können den Appetit auf Leben, den Daumen-hoch, den No-Yucks-Leitfaden für Ihren Jungen zu einem ausgezeichneten Esser, von Stacey Antine auf Amazon.com oder in Ihrem regionalen Buchladen kaufen.
*Offenlegung: Ich habe eine Kopie von Appetite for Life, The Thumbs-Up, No-Yucks-Leitfaden, um Ihren Jungen einen ausgezeichneten Esser von Stacey Antine im Austausch für diese Bewertung zu machen. Alle Meinungen sind genau sowie zu 100% Mine.
Cascia Talbert ist eine hektische Bloggerin, Verlegerin, freiberufliche Schriftstellerin im Internet -Anbieter sowie Mutter von fünf Kindern, die im pazifischen Nordwesten leben. Mit einem B.A. sowohl in der Geschichte als auch in der Gesetzgebung sowie in der Begeisterung für das Komponieren sowie für gesund bleiben und gründete das Healthy Moms Magazine 2007. Das gesunde Moms Magazine hat derzeit den Top -Blog für Gesundheits- und Wellness -Blog für Mütter sowie Funktionen für eine Reihe von Funktionen platziert Gesundheits- und Wellness -professionelle Schriftsteller sowie MOM -Blogger. Frau Talbert glaubt, dass, wenn Mütter Welken sindl informiert über Gesundheits- und Wellnessprobleme sowie genau, wie man gesund bleibt. Sie können diese Informationen an ihre Kinder weitergeben und die Adipositas -Statistiken für Jugendliche in den USA umkehren.
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Frau Talbert ist eine Blog -Autorin für Gesundheits- und Wellness -Blog -Autorin bei Wellsphere.com sowie ihre Artikel können ebenfalls auf ezinearticles.com entdeckt werden. Sie betreibt ebenfalls das Social Media Network von Healthy Moms Social Media in Ning, ist die Chef -Werbepolizistin von Talbert Nutrition LLC sowie im Social Network Advisory Board für America’s Wellness Challenge. Einhalten Sie sie auf Google+.
Link zu diesem Beitrag: Appetit für immer- Holen Sie sich Ihren Jungen ein ausgezeichneter Esser
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